Im KU Gym ist es unsere oberste Priorität, dass Du Dich so sicher wie möglich fühlst und entsprechend gut vorbereitet bist, wenn Du unsere Kurse besuchst oder auch wenn Du Dein eigenes Trainingsprogramm machst. Aus diesem Grund haben wir unseren EINSTEIGERKURS entwickelt, der nicht nur dazu dient, Dich für das Training in unseren CrossFit- und OLY-Kursen vorzubereiten und zu schulen sondern auch für die Teilnahme an allen anderen Kursen und für Dein eigenes Training empfehlenswert ist. Der Fokus liegt auf dem Erlernen der korrekten Technik bzw. Ausführung der Grundübungen. Nach dem Einsteigerkurs wirst Du ein grundlegendes Verständnis der wichtigsten Übungen haben und Du wirst wissen, was Dich erwartet, wenn Du unsere CrossFit Kurse besuchst und wie Functional Training funktioniert.