WOD

Dienstag, 14.07.

Von |2020-07-15T08:52:21+02:00Juli 14th, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

SPARTAN50 Burpees1K Run8m Monkey Bar40 Squats800m RunRings @Monkey Bar30 alt. Lunges400m Run8m Monkey Bar40 Squats800m RunRings @Monkey Bar50 Burpees1K Run8m Monkey Bar Ergebnisse anzeigen [...]

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Dienstag, 14.07.

Von |2020-07-15T08:50:16+02:00Juli 14th, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

Team-WODAmrap 20 min:Buy in: 1.6k run togetherThen in the remaining time Amrap:10 KBS, 32/247 C2b5 T2b3 Burpee to bar *Only one works Ergebnisse anzeigen [...]

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Montag, 13.07.

Von |2020-07-14T08:21:15+02:00Juli 13th, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

HYROX“Long Beach”1 Round:160 Double Unders800m Run40 Burpees2 Rounds:80 Double Unders400m Run20 Burpees3 Rounds:40 Double Unders200m Run10 BurpeesCourtesy of CompTrain Ergebnisse anzeigen [...]

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