WOD
“Sand Bar”
On the 5:00 x6 rounds:
8 Power Clean & Jerks, 52.5/37.5
400m Run
100m DB Run, 22.5/15
WOD
“Sand Bar”
On the 5:00 x6 rounds:
8 Power Clean & Jerks, 52.5/37.5
400m Run
100m DB Run, 22.5/15
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