Donnerstag, 23.04. WOD 10 rounds: 10x Complex of: 1 Burpee + 2 Push-ups + 2 Plank Jacks + 1 Plank Hold Knee to elbow / side After each round: 10 Squats Von Ralf Müller|2020-04-24T08:25:21+02:00April 23rd, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Donnerstag, 23.04. Teile Dein Ku Gym mit Deinen Freunden! FacebookWhatsAppPinterestE-Mail Ähnliche Beiträge Montag, 17.05.21 Montag, 17.05.21 Mai 17th, 2021 Samstag, 31.10. Samstag, 31.10. Oktober 31st, 2020 Freitag, 30.10. Freitag, 30.10. Oktober 30th, 2020 Donnerstag, 29.10. Donnerstag, 29.10. Oktober 29th, 2020 Mittwoch, 28.10. Mittwoch, 28.10. Oktober 28th, 2020