TEAM-WOD
Amrap 10:
1 Wall-Climb
3 Russian Twists w/KB, 24/16
5 Burpees over partner
– 2 min rest –
Amrap 10:
2 Ring Dips
6 wtd Sit-ups
10 Goblet-Squats
-> 1 person works, other rest
TEAM-WOD
Amrap 10:
1 Wall-Climb
3 Russian Twists w/KB, 24/16
5 Burpees over partner
– 2 min rest –
Amrap 10:
2 Ring Dips
6 wtd Sit-ups
10 Goblet-Squats
-> 1 person works, other rest
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