TEAM-WOD
Amrap 16:
4 DB facing Burpees
4 alt. DB-Snatch, 32/24
4 alt. FR-Lunges w/DB
4 Box-Jump-overs, 24/20´´
-> one person works, other does 30 DUs/ 90 SUs
TEAM-WOD
Amrap 16:
4 DB facing Burpees
4 alt. DB-Snatch, 32/24
4 alt. FR-Lunges w/DB
4 Box-Jump-overs, 24/20´´
-> one person works, other does 30 DUs/ 90 SUs
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