Dienstag, 27.12. 1000 Team-Challenge Amrap 30: 100 Burpees over bar 100 Push-ups 100 Sit-ups 100 Pull-ups 100 Lunges w/plate, e.s., 15/10 200 Squats 300 Double unders (SU x3) -> EMOM 1 partner run through parcours w/plate OH, 20/10 Ergebnisse anzeigen Von Ralf Müller|2018-12-14T10:53:38+01:00Dezember 27th, 2016|Allgemein, WOD|0 Kommentare Teile Dein Ku Gym mit Deinen Freunden! FacebookWhatsAppPinterestE-Mail Ähnliche Beiträge Montag, 17.05.21 Montag, 17.05.21 Mai 17th, 2021 Samstag, 31.10. Samstag, 31.10. Oktober 31st, 2020 Freitag, 30.10. Freitag, 30.10. Oktober 30th, 2020 Donnerstag, 29.10. Donnerstag, 29.10. Oktober 29th, 2020 Mittwoch, 28.10. Mittwoch, 28.10. Oktober 28th, 2020 Hinterlasse einen Kommentar Antworten abbrechenDu musst angemeldet sein, um einen Kommentar schreiben zu können.
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