10 Burpees
50 Back-Squats 52.5/35
10 Burpees
40 Sit-ups
10 Burpees
30 Box-jumps, 24/20´´
10 Burpees
20 am KBS, 24/16
10 Burpees
10 HR-Push-ups
10 Burpees
10 Burpees
50 Back-Squats 52.5/35
10 Burpees
40 Sit-ups
10 Burpees
30 Box-jumps, 24/20´´
10 Burpees
20 am KBS, 24/16
10 Burpees
10 HR-Push-ups
10 Burpees
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